Home » Archiwum Tagów: dieta na płaski brzuch

Archiwum Tagów: dieta na płaski brzuch

Najlepsza droga do płaskiego brzucha

ikona

Jedyny sposób na osiągniecie płaskiego brzucha to działanie dietę i właściwymi planem treningowym. Pamiętajmy, ze nie można odchudzić jedynie brzucha. Jednak można wyćwiczyć jego zarys, a prawidłowy jadłospis pomoże uwidocznić te zmiany. Tłuszcz odkłada się w różnych partiach ciała. Niestety, najczęściej narażone są biodra oraz brzuch. To z nimi walczy większość kobiet przychodzących do klubów fitness. Często nie zdajemy sobie ... czytaj więcej »