Home » Archiwum Tagów: ćwiczenia na płaski brzuch

Archiwum Tagów: ćwiczenia na płaski brzuch

Jak odchudzić brzuch?

kosz owoców i plaski brzuch

O płaskim brzuchu marzy każdy z nas. Niestety, droga do osiągnięcia celu bywa niekiedy trudna. Zwłaszcza jeśli popełniamy podstawowe błędy. Jak się ich wystrzegać i pracować nad brzuchem, aby móc cieszyć się efektem swoich ćwiczeń? Zaczynając trening na płaski brzuch najczęściej skupiamy się na ćwiczeniach typu brzuszki. Warto wiedzieć, że nie są podstawą treningu, który ma nam zapewnić smukłą sylwetkę. ... czytaj więcej »